道教，以“道”为最高信仰，信仰黄老，以道家、仙家的修炼理论及方法为中心，用老子“道德”思想教化众生，追求天人合一、自然和谐、天下太平，教导人们通过修道积德达到平安幸福、长生久视。

养生思想是道教教义思想的重要组成部分。道教的最高信仰是道，而作为得道的最高境界是“形神俱妙，与道合真”。

道教以长生为终极追求。长期以来，道教徒们无时无刻不在寻求通向长生道路和方法，道教文献中有着大量的养生著作和道教养生方术，便是他们努力研究和不断实践的结果。这表现了道教热爱生命、渴望长生的热忱和探索精神。

道教的养生受中国传统文化影响甚深，特别是先秦的神仙观念、《周易》阴阳五行学说和以老庄为代表的道家哲学及“天人合一”的思想。道教在接受这些思想的同时，根据宗教的需要，不断进行理论加工和思想改建，相继提出了“天人合一”、“法于阴阳”、“以德养生”、“道法自然”等一系列思想命题，从而构建起道教养生的思想体系。

道教养生术同中华民族传统的医药卫生科学，有着一定的联系和传承关系。随着历史的前进与进步，不断完善和发展的道教养生术，在人类社会中正日益发挥着积极的影响和作用。

道家比较有代表性的著作有

《道德经》、《道家易》、《周易参同契》、《太一生水》、《文子》、《庄子》、 《列子》、 《六韬》、《物则有形图》、《汤处于汤丘》、《汤在啻门》、《易传》、《悟真篇》《大丹直指》、《灵宝毕法》、《抱朴子》、《太上感应篇》、《云笈七签》、《抱朴子内篇》、《太上老君内观经》、《洞玄灵宝定观经》、《太上老君说了心经》、《常清静经》、《青华秘文》、《九转金丹秘诀》、《天仙金丹心法》、《陈撄宁仙学精要》、《太乙金华宗旨》、《唱道真言》、《道乡集》、《大成捷要》、《古书隐楼藏书》《击壤歌》、《黄元吉道门语录》、《虚靖语录》、《龙门语录》、《丹道参同契》、《冲虚通妙侍宸王先生家话》、《玄珠歌》、《雷说》、《侍宸诗诀》、《金人铭》、《巾几铭》、(《语丛四》说之道）、《鬻子》、《鬼谷子》、《恒先》、《彭祖》、《三德》、《用曰》、《伊尹书》、《太公》、《辛甲》、《周训》、《凡物流形》、《尹文子》、《慎子》、《素书》、《孙子兵法》、《守白论》、《鹖冠子》、《尸子》、

《行气玉佩铭》、《关尹子》、《子华子》、《吕氏春秋》、《淮南子》、《管子》 、《老子指归》、《老子河上公章句》、《衡论》、《世说新语》、《苻子》、《无君论》、《刘子》、《元次山集》、《王无功文集》、《唐玄宗文集》、《天随子》、《宗玄先生文集》、《化书》、

《玄真子》 、《无能子》、《伯牙琴》、《逍遥咏二百首》、《须溪先生全集》、《易龙图序》、《东坡易传》、《道家佚书辑本十七种》、《郁离子》、《庄元臣文集》、《傅山全书》、《老藏（《老子集成》）》、《各道家诸子典籍注疏》、《道藏》等等。

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