技艺交流
您的位置:主页 > 技艺交流 >

怎样才能同时学练多种拳术?

时间:2020-12-09   所属栏目:技艺交流   点击:106次

有很多朋友问怎样学会多种拳法,有什么奥妙和诀窍?
    我想,对待武术,大致有三种人,第一种人特别喜欢武术,以武为乐,或把它看成一门科学来研究。第二种人对武术兴趣并不大,只为健身。第三种人怀着一种不可告人的目的,既不懂武术,又不懂武德,不想下大苦功,花大气力,却又想立竿见影,马上见功。其结果必然是,第一种人定能取得成果,第三种人不管在什么条件下都会一无所获。
    在习武上,我多年的体会是,首先要立志,树雄心,拜师求教。其次要勤学苦练,锲而不舍,俗话说:拳脚常踢打,算盘常拨拉。一术语中说‘拳打千遍,其理自现。你不天天练,反复练,怎能学好武术呢?而要做到这一点,则是非常不易的。几十年如一日,没有恒心和毅力的人,是绝对办不到的。我十三岁拜师学艺,先从马步蹲裆,童子拜佛和压腿等基本功开始的,接着学练长拳短打,后又练习刀枪棍剑等兵刃套路,最后才学形意拳,八卦掌,太极拳等内家拳术。先练十年外家拳术后才转为练内家拳。学武术,练功夫要划苦认真,按各种拳术动作要领一招一式钻研。先学好一种拳术再学第二种。虽然拳种不同,理是一样的,可以举一反三,触类旁通,扩大视野。例如内家的形意拳、八卦掌和太极拳,它们虽然各有风格,但练功要领和要求大体一致。假如你先用两年时间学会了形意拳,再用一年就能学会八卦掌,学太极拳只用半年就可以了。
    对各种硬功夫的练法也是一样,当你掌握多种功夫练法以后,可先选练其中一种,再及其它。我二十二岁在师傅指导下开始练铁臂功,三年基本成功,〔挥臂可打断锹把、木棍、钢条等)总结了经验教训后,又用三年时间练铁沙掌功。各种功法虽有很大不同,但其中用气,用力,几步练法却大同小异,可以举一反三。但是练硬功要有明白师傅指导,千万不能瞎练,否则会自废其身。
    为了练好各种拳术动作,我除了牢记师傅要领外,还收集了不少有关资料和理论,取其精华,用于实践。我在室内南墙上常年挂一面大镜子,每天早晚打拳后,都要对镜摆架子,看劲力,找毛病。有时为了练好一个动作,对镜练多少天,反轻摆练多次。直到符合要求为止。平时还要注意把练功中所悟出来的体会,写在本子上,文一会,武一会,练一会,写一会,从中不断总结经验教训。
    怎样安排练武时间,是一个大问题,我认为每天只用一小时就可以了,最多两个小时。工作忙时半个小时也可以,就是十分钟打几趟拳脚也有一定好处。这对每个人来说本不是很困难的事。
但要天天坚持,年年如此,可就难了。功夫是在日久天长中练出来的,因此,一定要抓紧时间练,不要原谅自己,不要用今天不行了,明天再练吧一之类的话来欺骗自己。
    最后,还要说说练武水与工作的关系。我之所以能学会多种拳术和练成硬功夫,是因为我在过去的二十年里没有白白浪费时间。这并不是说整天不干工作只练武术,而是在干好本职工作和参加备种活动之后,利用八小时以外时间练武。
基本上每天都是利用夜深人静时练功。每逢星期天和节假日,我把别人打扑克,下象棋时间都用在武术上了。  勤学苦练,锲而不舍,是我的座右铭。这就是我的诀窍。 



上一篇:练拳用拳玩拳

下一篇:武术中的发声