我们经常能见许多练明劲拳（外家拳）者，拳势练的很有力，而到收势时，显得呼吸急促，力不从心，使人看起来前紧后松。这种前紧后松现象，除了个别在套路中存在问题，呼吸也起着重要作用和影响。
    笔者练拳多年，后又练过祖传武当内功。以前练拳收势时，也是力不从心，呼吸急促，后来遵循师教，结合内气功，在收势时，有意吸一口气到丹田，同时正好退步抬
手吸气，放手时出气（慢慢），这样不但收势显得有精神，而且呼吸也不那么急促了，练完后散步时再作几次这样的深呼吸，很快就平静下来了。我们把这收势呼吸方法说给他人，也收到同样效果。为什么会有这样的效果呢？这是因为迅猛激烈而有时限的拳术动作，大量消耗了体内氧气，而短促的呼吸，远不及补充。这样就出现了“入不敷出”气喘力短的现象，给观者以虎头蛇尾的感觉。而收势时吸气于丹田即能迅速的“填空补缺”，原来消耗的部分，也就正好大量却无声无息的给补充了，并且是在动作·时限，速度所允许的条件范围内。如在套路转折、停顿、按劲等等也用这样的呼吸法，那会使体力更充沛、套路更富有表现力，真可谓驱弊趋利，恰到好处。